Lauren aide les gens à cultiver leur force intérieure et leurs connaissances pour surmonter les défis auxquels ils sont confrontés. Elle accompagne les personnes dans le soulagement de leurs souffrances passées et présentes– y compris le chagrin, la honte, la colère ou l’anxiété– afin de leur permettre de mener une vie plus saine, plus autonome et plus épanouissante. Elle considère la relation thérapeutique comme une collaboration où toutes les parties ont un rôle actif et où vous vous sentez en sécurité et encouragé à vous exprimer. Titulaire d’une maîtrise en travail social de l’Université de McGill et ayant mené une carrière d’artiste professionnelle, Lauren
intègre ses compétences cliniques et sa créativité dans son travail.

Lauren s’intéresse au lien entre le corps et l’esprit et à la façon dont nous pouvons guérir en ralentissant nos pensées et en nous connectant à notre corps. Elle utilise une approche humaniste intégrant la théorie de l’attachement, la pleine conscience, la régulation émotionnelle et les pratiques d’autocompassion pour aider les clients à fixer et à atteindre leurs objectifs.